Профилактика образования тромбов: это должен знать каждый!

Все знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Профилактика образования тромбов

Читать далее…

Добрый совет

Спонтанность, как поцелуй: срывай, когда захочешь

Спонтанность — это вот что: человек позволяет себе делать то, что хочет делать в данное мгновение.

Спонтанность - творчество души

Читать далее…

Добрый совет

Осмысленная жизнь

21 февраля 2013

Речь не о смысле жизни. А об осмысленности собственных действий, поступков.

Я уже не раз приводил известное изречение мудрецов, практиковавших дзен. «Хочешь есть — ешь, хочешь спать — спи. Превыше всего не поддавайся суете». На первый взгляд кажется, что ни о какой особой осмысленности здесь и речи нет. Ешь, спи, не суетись… — все так просто. Наивно даже.

жить осмысленно - что это значит

Читать далее…

Добрый совет , ,

Losers и winners

20 февраля 2013

Я нашел любопытную побуквенную расшифровку этих понятий. Ее предлагает Виктор Орлов – психотехнолог, автор множества книг.

Проигрывающие и побеждающие

Читать далее…

Добрый совет

Как вы думаете, что делает человека человеком?

18 февраля 2013

Вот обычные ответы.

Человека человеком делает:

Что делает человека человеком

Читать далее…

Я здесь ,

Как найти зайца?

15 февраля 2013

Заяц драгоценный: сделан из чистого золота, украшен шестью бриллиантами. Рост зайчика – 20 сантиметров. Двадцать сантиметров золота (толщину не знаю) и бриллианты впридачу… О, мне бы такого зайца! А вам?

Kit Williams

Читать далее…

Веселый пир , , , ,

Как научиться общаться с людьми или Искусство общения Жака Саломе

24 января 2013

Жак Саломе – француз. Он социопсихолог. Исследует способы эффективных комфортных коммуникаций между людьми. Жак Саломе разработал очень интересную методику эффективного общения, которая, как мне кажется, пригодится каждому человеку.

Жак Саломе

Жак Саломе

Читать далее…

Добрый совет

Как сказать, что не согласен?

24 января 2013

Скажите, вам всегда удается заявлять о своих желаниях? Говорить о своих чувствах? И при этом не вступать в конфронтацию с другим человеком – вовсе нет! – а просто спокойно, но уверенно говорить о том, что считаете важным и нужным.

Что такое ассертивность

Читать далее…

Добрый совет ,

Видео «Быстрый год»

24 января 2013

Вы ощущали иногда, что год пролетает слишком быстро?

Все времена года

Фото Эрика Солхейма

Читать далее…

Увенчанный любовью красоты , ,

Сколько километров должен проходить человек ежедневно?

15 января 2013

Я не страстный поклонник ходьбы.

Ходите, гуляйте

Читать далее…

Добрый совет