} ?>

Добрый совет

Предложения, мнения, советы

В Новый год загадывают желания. В детстве, отрочестве, юности - с большим желанием и страстью. С возрастом все более лениво и рассредоточенно. Бывают, конечно, исключения. Иногда человек чего-то очень сильно хочет, и тогда его желание становится целью. ...

Читать полностью »

Красивые холмы

У старшего сына - приступы одышки. Диагноз - астма. Этот пейзаж - он напомнил мне дыхание прерывистое и мощное. Немного странно, да? ...

Читать полностью »

Профилактика образования тромбов

Все знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов. Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов. ...

Читать полностью »

Живи своей жизнью

Спонтанность - это вот что: человек позволяет себе делать то, что хочет делать в данное мгновение. ...

Читать полностью »

жить осмысленно - что это значит

Речь не о смысле жизни. А об осмысленности собственных действий, поступков. Я уже не раз приводил известное изречение мудрецов, практиковавших дзен. "Хочешь есть - ешь, хочешь спать - спи. Превыше всего не поддавайся суете". На первый взгляд кажется, что ни о какой особой осмысленности здесь и речи нет. Ешь, спи, не суетись... - все так просто. Наивно даже. ...

Читать полностью »

Проигрывающие и побеждающие

Я нашел любопытную побуквенную расшифровку этих понятий. Ее предлагает Виктор Орлов – психотехнолог, автор множества книг. ...

Читать полностью »

Жак Саломе

Жак Саломе – француз. Он социопсихолог. Исследует способы эффективных комфортных коммуникаций между людьми. Жак Саломе разработал очень интересную методику эффективного общения, которая, как мне кажется, пригодится каждому человеку. Жак Саломе ...

Читать полностью »

Что такое ассертивность

Скажите, вам всегда удается заявлять о своих желаниях? Говорить о своих чувствах? И при этом не вступать в конфронтацию с другим человеком – вовсе нет! – а просто спокойно, но уверенно говорить о том, что считаете важным и нужным. ...

Читать полностью »

Ходите, гуляйте

Я не страстный поклонник ходьбы. ...

Читать полностью »

Квашеная капуста

Мнение о том, что низкокалорийная диета полезна, нашло свое подтверждение. ...

Читать полностью »