Книга «Аэробика для ума»
"Аэробика для ума"
одна из лучших книг для развития интеллекта, повышения умственного потенциала.
Книгу написали два известных психолога и специалиста по развивающим играм - Дэвид Гэмон и Аллен Брэгдон (попробуйте запомнить их имена и воспроизвести на следующий день, а потом через неделю). К сожалению, я не нашел книги в сети, и в онлайн магазинах ее также нет, а облазил я многие. Нет, книги нет - и это очень жаль. Я попробую по мере возможностей познакомить вас с великолепными (на мой взгляд) упражнениями, которые рекомендуют Гэмон и Брэгдон.
Кроме упражнений и тестов книжка исключительна хороша по теоретическому материалу, который изложен непринужденно, легко и остроумно.
А теперь немного конкретики.
Чем же так хороша книга "Аэробика для ума"?
Авторы разработали комплекс упражнений для развития всех важных зон мозговых полушарий.
Авторы знакомят нас с тем, как работает человеческий мозг и каким образом человек может использовать мозговой потенциал более активно.
В книге собраны упражнения, выполнение которых простимулирует такие зоны мозга, которые редко задействованы в повседной жизни, а значит, подвержены деградации. Ибо то что человек не использует, приходит в упадок.
Почему люди не поддерживают активность мозговых клеток?
Возможные причины: старение, недомогания, лень. Можно ли их назвать уважительными? - Решать вам и только вам.
Авторы убеждены, что человек обязан поддерживать работоспособность всех познавательных зон мозга.
зоны планирования и общения
зоны памяти
зоны эмоций
зоны речи и математических способностей
зоны пространственного мышления
Быть может, самое замечательное в книге то, что она стимулирует дальнейший поиск и работу над самой. Можно ведь самостоятельно придумывать упражнения и каждый день проводить так, чтобы покорять маленькие вершины.
В общем, рекомендую, друзья!
А еще советую:
Постетить сайт Дмитрия Пославского
Прочитать книжки Эдварда де Боно
